Među najčešćim kroničnim bolestima, dijabetes melitus je daleko od posljednjeg mjesta u suvremenom svijetu. Ova bolest se izražava u povećanoj razini glukoze u krvnim stanicama. U zdrave osobe, odgovarajuća razina je uvijek normalna, bez obzira na količinu konzumiranih slatkiša. Sve je u prisutnosti inzulina u tijelu - posebnog hormona koji izlučuje gušterača. On je taj koji razgrađuje glukozu.
Bolesnici s dijabetesom također imaju inzulin u krvi, ali ga ili nema dovoljno ili se ne može nositi sa svojim funkcijama zbog posebne patologije krvnih stanica. Statistike su razočaravajuće: mnogi ljudi preskaču ranu fazu razvoja bolesti, započinju njezin tijek, i obraćaju se stručnjacima tek kada simptomi postanu toliko jaki da ometaju normalan život i rad.
Vrste bolesti
Bolest se izražava višestrukim simptomima. Različiti oblici ove bolesti javljaju se iz različitih razloga i imaju različitu patogenezu. Sam po sebi, koncept "dijabetesa" je prilično opsežan. Stručnjaci razlikuju 2 vrste bolesti.
dijabetes tipa 1
Dijabetes tipa 1 je ovisan o inzulinu. Najčešće se dijagnosticira kod mladih ljudi čija dob ne prelazi 40 godina. Ovo je bolest u kojoj su krvne stanice ispunjene šećerom. Razlog tome su antitijela koja uništavaju inzulin. Bolest, čija je pojava povezana s prisutnošću takvih antitijela, nije potpuno izliječena.
Dijagnoza ove bolesti uključuje provođenje ozbiljnih laboratorijskih testova. Takva se dijagnoza ne postavlja na temelju fotografije, tako da ne biste trebali vjerovati ljudima koji pokušavaju reći osobi o njegovoj bolesti, a da čak i ne vide rezultate testa. Pri prvoj sumnji na bolest treba odmah kontaktirati medicinsku ustanovu.
Osobe koje boluju od dijabetesa tipa 1 imaju tendenciju da imaju vitku građu. Potrebne su redovite injekcije inzulina od trenutka kada je bolest dijagnosticirana do kraja života. Povijest bolesti takvih pacijenata je standardna. Bolest je nasljedna.
Oni koji su u obitelji imali dijabetes imaju genetsku predispoziciju za ovu bolest. Kod njih se pod određenim okolnostima javlja kronična varijanta ove vrste bolesti. Mogu je izazvati razni virusi i bakterije, kao i jak ili dugotrajan stres. Zbog takvih negativnih čimbenika stvaraju se protutijela koja mogu uništiti stanice odgovorne za prisutnost inzulina.
dijabetes tipa 2
Neovisna o inzulinu, druga vrsta bolesti često se dijagnosticira kod starijih osoba. Ovo je varijanta bolesti koju karakterizira nesposobnost inzulina da se nosi sa svojom glavnom funkcijom. Šećer se ne može sam razgraditi i nakuplja se u krvi. Postupno, stanice tijela razvijaju "ovisnost" o inzulinu. Sam hormon se proizvodi, nema ga manjka, ali se glukoza u stanicama ne razgrađuje.
Inzulin neovisna varijanta ove bolesti ima svoj progresivni razvoj. U pravilu, ova bolest se otkriva kod ljudi starijih od četrdeset godina, ali ponekad se nalazi čak i kod djece. Pacijenti koji pate od ove vrste dijabetes melitusa imaju prekomjernu težinu. Krvne stanice takvih ljudi prestaju biti u stanju uočiti bilo kakav učinak inzulina.
Značajke dijabetesa tipa 1
Dijabetes tipa 1 posljedica je nedovoljnog lučenja (oslobađanja) inzulina od strane gušterače. Stručnjaci ukazuju na karakteristične simptome koji omogućuju sumnju na prisutnost ove bolesti kod osobe čak iu ranim fazama. Među njima: stalni osjećaj žeđi, prekomjerno mokrenje, umor, kronični osjećaj slabosti. Potrebno je odrediti razinu glukoze i inzulina u krvi. Ako je dijagnoza potvrđena, odmah se propisuje liječenje, inače pacijent može razviti čireve i niz drugih komplikacija.
Zašto se razvija dijabetes tipa 1? Klasična medicinska škola daje nedvosmislen odgovor na ovo pitanje. Glavni uzrok ove bolesti je poremećaj gušterače, pri čemu se stvaranje inzulina zaustavlja ili značajno usporava. Također je vrijedno napomenuti da trudnice imaju takozvani gestacijski dijabetes, povezan s rizikom od razvoja oblika bolesti ovisnog o inzulinu.
Ne zaboravimo razgovarati o temama i vrlo specifičnim simptomima. Često je dijabetes tipa 1 popraćen stvaranjem mirisa acetona u usnoj šupljini. To su prva zvona tijela koja bi trebala upozoriti i potaknuti osobu da kontaktira stručnjaka. Što prije u ovom slučaju pacijent dođe liječniku, veća je vjerojatnost da se bolest može otkriti u ranoj fazi. Međutim, često ljudi, a posebno muškarci, zanemaruju posjet specijalistu i žive godinu ili nekoliko godina, čak i ne znajući za svoju dijagnozu, sve dok ona ne postane potpuno nepodnošljiva.
Neizravni znakovi dijabetes melitusa oblika 1 uključuju:
- Komplikacije u liječenju zaraznih bolesti;
- Loše zacjeljivanje rana;
- Težina u nogama;
- Bol u mišićima potkoljenice;
Također je važno zapamtiti da ljudi koji pate od ove bolesti moraju stalno pratiti vlastiti krvni tlak i održavati njegovo normalno stanje modernim lijekovima. Specifične lijekove treba propisati isključivo stručnjak, na temelju dijagnoze i individualnih karakteristika pacijenta.
Kako otkriti dijabetes tipa 1?
Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) definirala je procedure koje ljudi trebaju proći ako posumnjaju na prisutnost ove bolesti. Njihov popis uključuje:
- Test krvi za glukozu;
- Studija tolerancije glukoze;
- Određivanje razine glukoze u urinu;
- Izračunavanje postotka glikoziliranog hemoglobina;
- Detekcija inzulina i C-peptida u krvi.
Treba znati da se krv za analizu mora uzimati na prazan želudac. Rezultati studije uspoređuju se s vrijednostima razine glukoze u posebnoj tablici. Ako je ova razina:
- Ne doseže 6, 1 mmol / l - nema hiperglikemije, bolest je isključena;
- Nalazi se u rasponu od 6, 1 do 7, 0 mmol / l - razina glikemije je blizu maksimalno dopuštene;
- Prelazi 7, 0 mmol / l - prisutnost bolesti je vrlo vjerojatna, ali točna dijagnoza zahtijeva dodatnu potvrdu.
Predijabetičko stanje osobe naznačeno je kršenjem tolerancije glukoze - povećanom glikemijom, koja, međutim, još nije prešla dopuštene granice. Bolesniku s ovakvim nalazima potrebno je daljnje praćenje i profilaksa.
Kako se liječi dijabetes tipa 1?
Postoje sljedeći načini liječenja ove bolesti: posebna prehrana, tjelovježba, lijekovi.
Pravilno odabran sustav prehrane pomaže u ublažavanju glavnih simptoma dijabetesa. Glavni zadatak dijete je što je moguće više ograničiti unos šećera u organizam.
Kako liječiti bolest? U situacijama s bolešću tipa 1, u većini slučajeva redovite injekcije inzulina su nezamjenjive. Stručnjaci određuju optimalnu dnevnu dozu ovog hormona za svakog pacijenta pojedinačno.
Pripravci koji sadrže inzulin apsorbiraju se u krv različitim brzinama i djeluju različito vrijeme. Potrebno je odabrati prava mjesta za injekcije. Postoji nekoliko varijanti ovog hormona:
- Inzulin kratkog djelovanja: njegov se učinak može primijetiti gotovo trenutno;
- Intermedijarni inzulin se isporučuje u tijelo posebnim pripravkom koji sadrži tvari koje usporavaju apsorpciju hormona. Ovaj lijek djeluje oko 10 sati;
- Dugodjelujući inzulin. Unosi se u tijelo putem niza posebnih lijekova. Trebalo bi proći oko 14 sati da se postigne vrhunac učinkovitosti. Hubbub vrijedi najmanje jedan i pol dan.
U pravilu, pacijenti sami unose lijekove, nakon što su naučili sami sebi davati injekcije pod vodstvom stručnjaka.
Liječnik na poseban način gradi režim liječenja na temelju prezentacije pacijenta, odražavajući čimbenike kao što su:
- Rast;
- Težina;
- Dob;
- Osjetljivost na inzulin.
Ako pacijent s dijabetesom ima prekomjernu tjelesnu težinu, tada je obvezna mjera liječenja i prevencije smanjenje postotka visokokalorične hrane u jelovniku. Štetno je koristiti konzerviranu hranu, masno meso, dimljenu hranu, kiselo vrhnje, majonezu, orašaste plodove i mnogo voća. Morat ćemo zaboraviti na slatkiše. To je osobito teško ako se bolest dijagnosticira kod djece ili žena koje su sklone ugađanju sebi.
Moramo tražiti načine kako smanjiti količinu visokokalorične hrane. Javlja se energetski deficit, a tijelo troši masno tkivo. Međutim, treba imati na umu da se ne možete dovesti do energetske iscrpljenosti.
Tjelesna aktivnost pomaže u snižavanju razine šećera u krvi. Potrebno umjereno opterećenje. Vježbe treba raditi redovito, dozirano. Nema potrebe da se iscrpljujete velikim utezima. Dosta aerobnih vježbi.
Takozvane inzulinske pumpe mogu značajno poboljšati kvalitetu života bolesnika. Riječ je o uređajima iz svijeta elektronike koji precizno određuju razinu šećera u krvi te na temelju dobivenih očitanja samostalno provode dozirane injekcije inzulina. Oni čine liječenje učinkovitijim i smanjuju rizik od komplikacija.
Kako čuvati pripravke inzulina?
Otvorene bočice mogu se čuvati na sobnoj temperaturi najviše šest tjedana. Treba ih držati na mjestima gdje sunčeva ili umjetna svjetlost ne prodire. Nemojte skladištiti pripravke koji sadrže inzulin u neposrednoj blizini izvora topline.
Neprihvatljivost primjene lijeka ukazuje na stvaranje filma ili karakterističnih ugrušaka unutar bočice, vizualno sličnih pahuljicama. Ovaj signal ima važnu ulogu. Korištenje lijeka kojem je istekao rok trajanja prijeti povećanjem problema s bolešću i čak može dovesti do kobnih posljedica.
dijabetes melitus tip 2
Gušterača osoba s dijabetesom tipa 2 sama proizvodi dovoljno inzulina, ali tijelo ne može apsorbirati taj hormon zbog neispravnog rada staničnih receptora. Glukoza se ne prerađuje pravilno, zbog čega dolazi do oštećenja krvnih žila, kao i unutarnjih organa. To može biti posebno opasno tijekom trudnoće. Međutim, oblik koji nije ovisan o inzulinu tipičan je za starije osobe.
Dijabetes druge vrste formira se iz određenih razloga, od kojih se glavni smatraju prekomjernom težinom i genetskom predispozicijom za ovu bolest. Prema statistikama, oko 80% bolesnika s dijabetesom tipa 2 je pretilo. Možete li se u potpunosti oporaviti smanjenjem vlastite tjelesne težine? Odgovor će ovdje biti negativan, ali kao preventivna mjera ova mjera može biti vrlo učinkovita. Prema općeprihvaćenom znanstvenom konceptu, višak masnih stanica sprječava tijelo da iskoristi inzulin.
Simptomi i komplikacije dijabetesa tipa 2
Simptomi prve i druge vrste bolesti su u mnogočemu slični: jaka žeđ popraćena je prekomjernim mokrenjem, osoba se stalno osjeća loše - slabost i umor, napadi razdražljivosti, ponekad mučnina i povraćanje.
Posebnu pozornost treba obratiti na moguće komplikacije. Prema najnovijoj Međunarodnoj klasifikaciji bolesti (MBC 10), njihov popis je prilično opsežan i izaziva veliku zabrinutost kod pacijenata. Ako je krv puna glukoze, tada su patološke promjene u gotovo svim unutarnjim organima neizbježne. U uznapredovalim stadijima bolesti, pacijenti čak dobivaju invaliditet.
U bolesnika s dijabetesom tipa 2 značajno je povećan rizik od infarkta miokarda i moždanog udara, svih vrsta bubrežnih bolesti i oštećenja vida. Čak i manje rane ne zacjeljuju dugo. Ponekad bolest može dovesti do gangrene, što može zahtijevati amputaciju ozlijeđenog ekstremiteta. Popis komplikacija za muškarce dovršava impotencija. Tako ozbiljan popis negativnih aspekata obvezuje stručnjake da i dalje pronalaze načine za najučinkovitiju terapiju danas.
Što ima smisla učiniti kada nađete znakove bolesti?
Ako postoje prve sumnje na dijabetes drugog oblika, hitno je podvrgnuti liječničkom pregledu. Osobe koje su svjesne svoje genetske predispozicije za ovu bolest trebaju redovito kontrolirati sadržaj šećera u krvi i urinu. To se posebno odnosi na osobe od 50 i više godina, kao i sve one koji imaju višak kilograma.
Ako je dijagnoza već postavljena, pacijent treba biti pod liječničkim nadzorom i povremeno posjećivati stručnjaka.
Za osobe s dijabetesom tipa 2 liječnici propisuju:
- Kontrolirajte razinu glukoze i kolesterola, kao i tjelesnu težinu;
- Promijenite vlastitu prehranu dodavanjem niskokaloričnih namirnica u jelovnik u kojima bi trebalo biti što manje šećera. Morate jesti više složenih ugljikohidrata i hrane s biljnim vlaknima;
- Vježbajte redovito.
Pacijenti moraju naučiti kako samostalno odrediti razinu glukoze u krvi. Danas postoje specijalizirani uređaji koji to olakšavaju kod kuće. Zovu se glukometri.
Potrebno je stalno pridržavati se stroge samokontrole. Liječenje je neraskidivo povezano s dijetoterapijom i vježbanjem. Ove točke učinkovito nadopunjuju terapiju koja se temelji na uporabi lijekova za snižavanje šećera, koji se u medicini nazivaju mimetici inkretina. Najčešće su to tablete, a ne injekcije, kao što je slučaj s lijekovima koji sadrže inzulin.
Određeni lijek treba propisati isključivo liječnik, na temelju svih podataka koje ima o pacijentu. On mora pojedinačno odrediti učestalost sljedećih posjeta. Potrebno je provesti mnogo testova, utvrditi kakvo je opće stanje pacijenta, postoji li rizik od razvoja komplikacija, čija će prevencija zahtijevati dodatno liječenje.
Uz pomoć rezultata brojnih znanstvenih istraživanja stručnjaci su uspjeli utvrditi da uz gubitak težine bolest poprima slabiji oblik. Zbog toga njezini simptomi manje muče pacijente, a kvaliteta njihova života značajno se poboljšava.
Nedavno se u medijima naširoko reklamirao novi lijek, kineski flaster za dijabetes. Njegovi proizvođači obećavaju gotovo čudesan učinak, pozivajući vas da ne štedite novac i kupite njihove proizvode. Međutim, praktičari konvencionalne medicine su skeptični prema ovoj mogućnosti liječenja. Ako čitate recenzije na internetu o ovoj zakrpi, one su vrlo kontradiktorne. Neki pišu da su navodno pomogli. Drugi su potpuno razočarani ovim lijekom.
Mjere za prevenciju
Autoritativni stručnjaci u području medicine odavno su dokazali da je stres provocirajući čimbenik u razvoju mnogih bolesti. Također može pridonijeti nastanku dijabetesa, stoga treba izbjegavati brige i pokušati ne reagirati manje na bilo kakve životne nevolje.
Kao što je gore spomenuto, trebali biste vježbati i paziti na vlastitu prehranu. Postoje posebno osmišljene dijete koje su korisne za zdravlje takvih bolesnika. Ako se strogo pridržavate preporuka liječnika, možete značajno poboljšati kvalitetu vlastitog života, osloboditi se značajnog dijela simptoma koji prate ovu bolest.
Iz jelovnika je potrebno isključiti određene proizvode. Često stručnjaci propisuju takozvanu dijetu 9. Cilj joj je smanjiti konzumaciju hrane koja sadrži veliku količinu ugljikohidrata. Dokazano je da se kod pacijenata koji koriste ovu dijetu značajno poboljšava rad gušterače.
Koji su proizvodi dopušteni za konzumaciju? Njihov popis uključuje: nemasne sorte mesa i ribe; kupus, krastavci, patlidžani, rajčice i tikvice; heljda, ječam, proso i zobene pahuljice. Dopuštene su i jabuke i jagode, ali umjereno. Mliječni proizvodi mogu se konzumirati samo s niskim udjelom masti. Nakon takvog obroka razina šećera u krvi neće porasti na nedopustivu razinu.
U medicinskom odabiru jelovnika nužno se vodi računa o strukturnom sastavu hrane. Dijeta bi trebala uključivati:
- 55% proteina životinjskog podrijetla (80-90 grama).
- 30% biljne masti (70-80 grama).
- 300-350 grama ugljikohidrata.
- 12 grama kuhinjske soli
- Jedna i pol litra tekućine.
Ne unosite više od 2200-2400 kcal dnevno. Morate jesti 5-6 puta dnevno, ravnomjerno "raspoređujući" potrošnju ugljikohidrata tijekom vremena. Šećer će se morati eliminirati. Slatka jela pripremaju se u malim količinama i samo sa zamjenama za šećer poput stevije, sorbitola ili ksilitola.
Također treba ograničiti unos soli. Važan je način kuhanja. U prehrani bi trebala prevladavati kuhana i pečena jela. Pržena i pirjana hrana prihvatljiva je za konzumaciju u minimalnoj količini. Postoje recepti posebno namijenjeni dijabetičarima. Slijedeći ih, možete kuhati ukusna jela koja neće naštetiti vašem zdravlju.
Na dan se trebate pridržavati određenog jelovnika. Dakle, dijeta broj 9 može se predstaviti:
- Ujutro: čaj, heljdina kaša, svježi sir bez masti, mlijeko;
- Drugi obrok: pšenične mekinje (kuhane);
- Ručak: juha od kupusa s suncokretovim uljem (vegetarijanska), voćni žele, kuhano meso s mliječnim umakom;
- Popodnevni snack: mala količina jabuka;
- Večera: kuhana riba pečena u mliječnom umaku, kao i jela od kupusa.
Što jedu tijekom tjedna
Tablica broj 9 plod je rada sovjetskih nutricionista. Stvorili su opciju hrane prikladnu za specijalizirane sanatorije. Deveta tablica značajno povećava učinkovitost kompleksne terapije.
Jelovnik za tjedan izgleda ovako:
ponedjeljak
- Doručak: cikorija, svježi sir bez masti s mlijekom, kaša (heljda).
- Ručak: 200 ml mlijeka.
- Ručak: vegetarijanska juha od kupusa, bijela ptičja prsa, voćni žele.
- Poslijepodne: jabuka.
- Večernji obrok: kuhana riba, čaj, jela od kupusa.
- Prije spavanja: čaša nemasnog jogurta.
utorak
- Prvi obrok: ječam, kokošje jaje, cikorija, pirjani kupus.
- Ručak: čaša mlijeka (prikladna je samo nemasna).
- Ručak: pire krumpir, kuhana goveđa jetra, juha od kiselih krastavaca, kompot od sušenog voća.
- Popodnevni snack: voćni žele.
- Večernji obrok: kuhana piletina, pirjani kupus.
- Prije odlaska u krevet: nemasni kefir.
srijeda
- Prvi obrok: nemasni svježi sir i mlijeko, cikorija, zobena kaša.
- Ručak: šalica želea.
- Ručak: boršč, kuhano meso, heljdina kaša, čaj.
- Popodnevni snack: jedna ili dvije kruške.
- Večernji obrok: salata ili vinaigrette, jaje, čaj.
- Prije spavanja: čaša nemasnog jogurta.
četvrtak
- Prvi obrok: heljdina kaša, cikorija, nemasni svježi sir.
- Drugi doručak: kefir.
- Ručak: nemasni boršč, kompot od sušenog voća, kuhano meso.
- Popodnevni međuobrok: nezaslađena kruška.
- Za večernji obrok: šnicla od kupusa, kuhana riba od nemasnih sorti čaja.
- Prije spavanja: čaša nemasnog jogurta.
petak
- Prvi obrok: jaje, malo maslaca, vinaigrette bez krumpira sa suncokretovim uljem, cikorija.
- Ručak: jabuka.
- Ručak: kiseli kupus, varivo ili kuhano meso, juha s graškom.
- Popodnevni međuobrok: malo svježeg voća.
- Večera: puding s povrćem, kuhano meso peradi, čaj.
- Prije spavanja: čaša usirenog mlijeka.
subota
- Prvi obrok: prosena kaša, cikorija, malo doktorske kobasice.
- Ručak: pšenične mekinje.
- Ručak: kuhano meso, pire krumpir, juha od plodova mora.
- Popodnevni snack: čaša nemasnog kefira.
- Večernji obrok: nemasni svježi sir, čaj, zobena kaša.
nedjelja
- Prvi obrok: kokošje jaje, cikorija, heljdina kaša.
- Ručak: jedna ili dvije jabuke.
- Ručak: goveđi kotlet, lagana juha od povrća, kaša od bisernog ječma.
- Popodnevni međuobrok: obrano mlijeko.
- Večernji obrok: salata od povrća, kuhana riba, pire krumpir.
- Prije odlaska u krevet: nemasni kefir.
Narodne metode liječenja
U narodnoj medicini postoje mnogi recepti koji, s različitim stupnjevima učinkovitosti, pomažu u borbi protiv povišenog šećera u krvi. Ovlašteni liječnici često su skeptični prema takvim metodama liječenja, ali ne zabranjuju pacijentima da ih koriste zajedno s glavnom terapijom. Ovaj "integrirani pristup" često daje pozitivne rezultate, omogućujući pacijentima smanjenje manifestacije bolnih simptoma.
Najučinkovitiji recepti tradicionalne medicine:
- Za prevenciju će vam pomoći jaje s dodatkom limunovog soka. Protresite sadržaj sirovog jaja, dodajte sok od jednog limuna. Prijem 50-60 minuta prije jela, 3 dana, ujutro. Nakon deset dana, tečaj se može ponoviti.
- Ujutro jedite pečeni luk mjesec dana.
- Dobar način za snižavanje razine glukoze je dnevni unos senfa ili sjemenki lana, plus čaj od lišća crnog ribiza.
- Upotreba svježe iscijeđenog soka od krumpira pridonosi snižavanju razine šećera. Koriste se i maline i bijeli kupus.
- Tinktura bijelog duda (2 žlice) priprema se prelijevanjem kipućom vodom (2 šalice), vrijeme infuzije je 2-3 sata, uzima se 3 puta dnevno.
- Ne zaboravite na takav narodni lijek kao izvarak zobi. Prelijte žlicu zrna zobi s vodom (jedna i pol čaša), zatim kuhajte 15 minuta, tečaj je 3 r / d 15-20 minuta prije jela.
- Pomaže cimet – pola žličice dnevno. Konzumirati uz čaj.
- Hrastov žir samljeti dok se ne dobije prah. Tečaj - 1 h / l na prazan želudac ujutro, kao i neposredno prije spavanja sedam dana.
- Pregrade od oraha (40 g) prelijte kipućom vodom (500 ml) i stavite na vatru. Prokuhajte desetak minuta. Inzistirati dok ne omekša, piti 1 žlica / l pola sata prije jela.
- Ulijte kipuću vodu (pola litre) aspen kore (2 žlice), sve stavite na vatru i kuhajte oko 10 minuta. Nakon što je inzistirao, popijte pola čaše prije jela.
- Učinkovita infuzija priprema se iz čaše kipuće vode, koja se prelije preko klinčića (20 komada). Inzistirati preko noći, piti tri puta dnevno točno jednu trećinu stakla. Ne uklanjajte iskorištene klinčiće, dodajte im još jedan prstohvat navečer, ponovno prelijte kipućom vodom itd. Tijek liječenja je šest mjeseci.
- Skuhajte u pola litre kipuće vode dvije žlice mješavine koprive s bobicama oskoruše u omjeru tri prema sedam. Ostavite oko tri do četiri sata. Uzmite pola čaše dva puta dnevno.
- Korijene čička (20 g) prelijte kipućom vodom (čaša), kuhajte u vodenoj kupelji oko 10 minuta. Tečaj je 3 puta dnevno za stol / krevet prije jela.
Sve informacije dane čitateljima u članku samo su u informativne svrhe. Prije korištenja dobivenih informacija u praksi, svakako se posavjetujte s nadležnim stručnjakom o mogućim posljedicama!